このポッドキャストでは、デジタル社会と私たちの暮らしとの関わりについて、一緒に考えていきます。絶え間なく届く通知や増え続けるスクリーンタイム、「何かを見逃しているのではないか」という不安に囲まれる今、本当に主導権を握っているのは誰なのか、改めて問い直します。デジタル・ミニマリズムという考え方を通して、テクノロジーを生活から排除するのではなく、より意識的に、バランスよく、目的を持って活用する方法をご紹介します。